うつ病体験 うつ病物語 その180「うつ病の部下は、やっぱり私と同じ症状で苦しんでいた」 やはり『あそこ』はうつ病を発症する職場なのか？ 一ヶ月半の休職明けで異動してきたＪは、元々は工場部門の所属だったが、社内的な事情で異動になり、私がうつ病になった総務部管轄で一年近く仕事をした後、この春から新設された部署に配属されていた。 新しい部は総務部と同じフロア内で、直ぐ近くには私の「うつ病発生原因」である役員Ａと... 2020年8月3日
うつ病体験 うつ病物語 その179「うつ病から復活した私の部下として『うつ病社員』が異動してきた！」 新たな「うつ病罹患者」が発生！ 休職から復帰して順調に２年が経過した私は、繁忙期につき２シフトで稼働する工場の『夜勤チーム約60名』の責任者として仕事をすることになった。 昼と夜に分かれるメンバーの人選は私が原案を作り、主力組から内々に意向を吸い上げて編成したので、C工場長他からは反対意見もなくスタート。 やはり最初の... 2020年7月30日
うつ病体験 うつ病物語 その178「パワハラや激務で何がどうなって『うつ病』になるのか？」 自分を認めてくれるということ 自己肯定感…。今の私には、それが感じられると社長は言っている。 そりゃ自分自身のことだから、復職から時間が経って新しい職場の人間関係に慣れ、出来る仕事が増えたり、新しいプロジェクトを任されたり、管理者の仕事が多くなったりする中で、「病気になるずっと前から比べても、今の方がずっと気分がいいな... 2020年6月29日
うつ病体験 うつ病物語 その177「うつ病からの回復⇒寛解は『自己肯定感』と『自信』が増すこと」 うつ病からの回復…ついに最高到達点か！ 私は、2018年の2月初旬から6月末までの5ヶ月間、2回目の休職してから復職して現在に至る…なので、この記事を書いている2020年6月から振り返ると、もう2年前の出来事。 うつ病物語 その175「家族との寛解エピソードで減薬に！」で記した通り、復職後、半年後、1年後、1年半後、と... 2020年6月12日
うつ病体験 うつ病物語 その176 「うつ病の薬を自己判断で止めたけど、私は寛解に辿り着いた」 職場復帰後1年8ヶ月の診察 うつ病の薬については、このブログでも何度も取り上げているが、私は、職場復帰して一年を過ぎた頃、もう自分は薬を飲まなくても大丈夫だ、とリスク承知の勝手な自己判断して飲むのを止めた。 その後、通院は3ヶ月毎になったが、きちんと診察を受けている。医師には、「実はもう薬を飲んでないんですよ！」と言っ... 2020年5月14日
うつ病体験 うつ病物語 その175「家族との寛解エピソードで減薬に！」 うつ病寛解を実感させるエピソード 3ヶ月毎の診察。毎月とか2週間毎に行っていた頃とは偉い違いの頻度だが、それでも、もう診察の時期かと思うほど月日の流れは速い。 医師「〇〇さんですね、体調はどうでしたか？」 私「はい、そうですね、普段、仕事をしていて病気のことを意識することは無いですし、その頃のことを、こう、リアルに思い... 2020年3月9日
うつ病体験 うつ病物語 その174「インフルエンザの季節になると思い出すこと」 インフルエンザが流行する季節になると思い出すこと 役員Aは、私の評価では「クラッシャー上司」であり、世代的に仕方のない部分はあるが、心根ではパワハラを肯定する思想を持っている人物だ。 私がまだ30歳代後半で課長代理だった2010年代、10歳下の男性部下がいた。仕事面では、うっかり忘れや肝心な時にポカをする感じでソコソコ... 2020年2月16日
うつ病体験 うつ病物語 その173「”うつ病の診断書の貰い方”について思うところ」 2年前の今頃は休職に入る頃… 今から2年前の2018年2月、私は休職に入り、結局5ヶ月間の長い間、会社を休んで静養していた。5ヶ月といったら、スケジュールに追われる者達からすると、途方もないくらいの時間に感じると思うが、とても長い時間をかけてゆっくりと病巣が深くなっていく「うつ病」の場合、それを戻していくにも膨大な時間... 2020年1月27日
うつ病体験 うつ病物語 その172「うつ病を寛解した者が、今だに見たくない写真」 うつ病は本当にしつこい病気 スマートフォンを長く使っていると、撮った画像が知らないうちに溜まっているのに気付き、整理することがあると思う。 子供を持つ親の場合、幼稚園前後とかの小さいうちは写真を撮る機会が本当に多く、また、子供達のこの表情や、家族の光景は一瞬なんだ、という意識が非常に強く働くので、とにかく沢山撮ってしま... 2020年1月13日
うつ病体験 うつ病物語 その171「どんな相手でも、どのような場面でも、”敬意”を持って接する」 役員面談…何をどうやって話そうか？ ハラスメント講習から2週間が過ぎた頃、管理職に対する役員面接を実施するとの通知が来た。これは年に2度実施するもので、この時期に行うものは中間面接と位置付けられている。 今の私は、うつ病発症時の部署（総務部）に居た頃に比べて、遥かに役員達に対する気負いが無くなっているが、それでも、目の... 2019年12月28日
うつ病体験 うつ病物語 その170「上下関係と階級制度の会社組織」 「うつ病」の原因は「〇〇ハラスメント」であることが非常に多い 「パワーハラスメント」や「うつ病」というワードが世間に広まり、今ではかなり正しい解釈が一般常識になったが、出現当時は、「最近の若いモンは根性がない」とか「気持ちが軟弱」といった見方が先行していて、標準以上のメンタル抵抗力がある人には縁のないもの、一部の”過敏... 2019年12月26日
うつ病体験 うつ病物語 その169「なぜ平成時代に”パワーハラスメント”が出現したのか？」 「信頼」や「共有」は希薄だが「上下」だけは強いる関係 日本人という民族は元来が職人気質と言われている。確かに、あらゆる業界において”拘りの頑固職人”がいて、匠の技を継承したり、究極の技術の更なる先に到達したりと、本当に敬服するが、職人の世界といえば、師匠と弟子の関係だ。 そこには”スパルタ”と表現された猛特訓や、完全に... 2019年12月14日
