うつアドバイス 【うつ病患者への接し方】本人はこう思っている‥‥、家族の心構えは? 2018年6月4日 基本的なスタンス 自然体を心掛け、あたたかく見守る うつ病になってしまい、一番苦しんでいるのは患者本人です。うつ病に接することになる家族も辛いのですが、患者のうつ病特有の気持ちや感情をよく理解し、あたたかく見守ってあげることが重要です。 うつ病患者への接し方として、特に注意しなければいけないのは、「出来るだけ普段通りに... utu-totan
うつ病体験 うつ病物語 その83「職場復帰への道筋」 2018年6月4日 職場復帰について夫婦で考える この日は、GWを挟んだために3週間振りになった診察日であった。休職に入ってからの診察は8回目、何しろ休職中は、病院に行く他は、たまに本屋に行ったり食料品の買い出しをするくらいなので、数少ない時間指定のある外出である。いつものように妻と連れ立って病院に向かう。 病院は午後1時からなので、11... utu-totan
推し曲 思い出の曲 37曲目 WANDS「恋せよ乙女」 2018年6月3日 世紀末CDバブルの仇花 1993年リリース、WANDSの6枚目のシングル。 WANDSは、当時、女優として第二期黄金期にあった中山美穂とのコラボ作品で4枚目のシングル「世界中の誰よりきっと」が大当たり、3枚目のシングル「もっと強く抱きしめたなら」がそれにつられてミリオンセラーを達成。続く「時の扉」に「恋せよ乙女」と、あ... utu-totan
うつ病体験 うつ病物語 その82「傷病手当金の申請」 2018年6月3日 傷病手当金の申請 休職は4ヶ月目に入った。もう随分と長いこと会社に行っていないのだが、当人としては、思いのほか時間が経つのが早く感じられ、もう3ヵ月以上も休んでいるのかと思うと驚いてしまう。 私は、2月の頭から休職に入ったが、3月末までは残っていた有給をあてたので給料の心配は無かった。しかし、4月からは、初の傷病手当金... utu-totan
うつ病体験 うつ病物語 その81「早く元の自分に戻りたい」 2018年6月2日 早く元のお父さんに戻ってほしい 一見すると、健康そうに見える夫・父親、しかし、実際のところは病人。うつ病は、最悪命を絶つことになるほどの危険な病気であるが、病気であることを感じ取れるのは、その人と密接に関わっている人、毎日一緒にいる家族だけと言っていい。 この日は、長男の勉強のことで、ちょっとした口論になった。一応、両... utu-totan
うつアドバイス 【うつ病の初期症状】通常の「ゆううつ」と「うつ病」はここが違う 2018年6月1日 うつ病の初期症状 誰でも強いストレスやショックを受けた時などは、一時的に憂鬱な気分になったり落ち込んだりします。そうした通常の憂鬱な気分や落ち込みと、「うつ病」の抑うつ症状には、どのような違いがあるのでしょうか。 通常の「憂鬱な気分」の場合 うつの程度(強さ) → 落ち込みは軽く、原因が無くなれば気分は晴れる うつの持... utu-totan
うつ病体験 うつ病物語 その80「本当に良くなっているのか?」 2018年6月1日 うつ病患者は極端に人疲れする この日は、横になって寝ている時間が長かった。考えてみれば、昨日は久し振りの料理講習会があり、私にとっては楽しい一時ではあったものの、同時に何かをすり減らす一時でもあった。 これも、健常者とうつ病患者とでは、疲労度合いや受けるストレスが大きく違う。健常者でも、人と会ってコミュニケーションを取... utu-totan
推し曲 思い出の曲 36曲目 工藤静香「嵐の素顔」 2018年5月31日 おニャン子晩年の超大物 1989年リリース、工藤静香の7枚目のシングル。 あまり知られていないが、工藤静香はおニャン子の前に、1985年にセブンティーンクラブなるグループでレコードデビューしており、既に所属事務所を持つアイドルであった。 1986年に高校進学後、「夕やけニャンニャン」のオーディションコーナー「ザ・スカウ... utu-totan
うつ病体験 うつ病物語 その79「体調は天候の影響を受ける」 2018年5月31日 体調は天候の影響を受ける この日は日曜日だったが、中学生になった長男の参観日だった。妻と一緒に学校に行き、1時間だけの授業を見て、息子と一緒に帰ってきたのだが、朝から降り続く雨のせいか、気分は沈みがちで、家に着くなり横になってしまい、そのまま夕方になってしまった。 調子のよい日が1週間も続いたかと思えば、こんな風に天気... utu-totan
うつ病体験 うつ病物語 その78「うつ病による退職と現実逃避タバコ」 2018年5月30日 うつ病による退職も視野に… この日は、午前3時に目が覚めた後、眠れないうちに朝になってしまった。このところの体調は良かったり低調だったりを繰り返していたが、この日はあまり良くなかった。 こんな日は、復帰後の辛いイメージが嫌でも浮かんできて、私の気持ちを更に重苦しいものにさせる。私の雰囲気の変化を感じ取ってか、妻が近づい... utu-totan
推し曲 思い出の曲 35曲目 TMN「TIME TO COUNT DOWN」 2018年5月29日 TM NETWORKからTMNへ 1990年リリース、TM NETWORKからTMNへ名称変更した時の第一弾シングル。 何でなのか分からないが、メンバーはそのままでTMNへの名称変更を行ったTM NETWORK。もっと全然違う名前になるならまだ印象に残るが、元々TM NETWORKは略称「TMN」であり、更にややこしく... utu-totan
うつ病体験 うつ病物語 その77「新しい医師」 2018年5月29日 これまでの医師は人事異動 今日は診察日だったが、少々気が重かった。というのも、転院以降、担当だった医師がこの3月末で異動になってしまい、今日からは新しい医師になるからだ。 今までの先生は私と相性が良く、とても信頼していたので異動の話を聞いた時はショックだった。次はどんな先生だろうか?せっかく築いた信頼関係はリセットされ... utu-totan