うつ病体験 うつ病物語 その31「徐々に回復?一進一退の日々」 2018年4月12日 少しずつ回復を実感する日々 妻が職場の上司と面談して一週間が経った。休職に入ってからは3週間ほどになる。この頃になると、休職直後のどん底状態から少し浮上したような感触を得ることが出来るようになっていた。 相変わらず、昼前までは布団から出ることは難しいが、調子が良い時は子供達とキャッチボールをしたり、近くの河口に釣りに行... utu-totan
うつ病体験 うつ病物語 その30「妻の勇気」 2018年4月11日 妻が夫の上司と面談 休職に入ってからは、3日置きくらいに妻が上司B宛に電話を入れていたが、10日ばかりが過ぎた頃、上司Aから妻に連絡があり、直接会って話をすることになった。 直接会って話をすることに関しては、私には内緒ということだったが、妻からは実は…と説明があり、私は正直気が気じゃなかったが、妻に一任して行ってもらう... utu-totan
うつ病体験 うつ病物語 その29「うつ病になった原因は何?」 2018年4月10日 嫌な夢を見る 今朝の目覚めは、とても気分が悪いものだった。自分のミスで会社でケガをしてしまい、こっぴどく怒られるという夢を見たからだ。 目が覚めて、なんだ夢かよと少しホッとしたものの、どんよりと濁ったような気分で、しばらく布団から出ることが出来ない。いつものぐるぐる思考が始まってしまった。 それでも休職中ということで、... utu-totan
うつ病体験 うつ病物語 その28「休職中の生活」 2018年4月9日 休職中は寝てばかり 初日は結局、食事以外の全ての時間で熟睡。自分でも信じられないくらい深く寝た。普通、昼間にこれだけ寝ると夜に眠れなくなったりするものだが、全くそんなことはなく夜も直ぐに熟睡。 こんな日が数日続いた後、昼前に床から出て朝食兼昼食、午後からぼちぼち活動、夕食や風呂を済ませて21時から22時に就寝、という生... utu-totan
推し曲 思い出の曲 10曲目 DREAMS COME TRUE「決戦は金曜日」 2018年4月8日 1992年リリース、ドリカム11枚目のシングル。 誰もが知るドリカムの代表曲のひとつ。本人達も出演した音楽バラエティ番組「うれしたのし大好き」のオープニングテーマであり、バンドとして初のミリオンセラーにもなった超有名な曲である。 私はドリカムのファンでは無かったが、日本人離れした垢抜けた曲を次々繰り出すバンドとして気に... utu-totan
うつ病体験 うつ病物語 その27「休職の始まり」 2018年4月8日 そして休職へ こうして私は休職に入った。初日の朝は、かなりの眠気を感じ、朝食に一度起こされた後も、また布団に入ってしまった。昨晩から飲み始めたリフレックス錠の効果・副作用だと思うが、物凄い眠気と倦怠感、軽い口の渇きがあった。 休職中の会社への連絡 布団の中で、上司B宛てにメールを打つ。 「おはようございます。ご迷惑をお... utu-totan
うつ病体験 うつ病物語 その26 「医師の宣告」 2018年4月7日 新しい薬を処方される 医師に言われた内容は、私には少なからずショックだった。本格的に病人であることを宣告されたからだ。しかし同時に安堵もしていた。そうか、やっぱりこの苦しさはただの気の迷い等ではなく、れっきとした病気なのだ、というような変な安堵だった。 そして医師からは、新しい薬が処方された。今まではスルピリド錠50㎎... utu-totan
うつ病体験 うつ病物語 その25「医師の診断と葛藤」 2018年4月6日 支えてくれる妻 翌日、半休を取って心療内科に行く前に、妻とじっくり話をした。最近は、家に帰っても食事を取った後すぐに寝室で横になるような日々だったので、会社でのことを話す機会が無かった。 妻は、私の様子が普通ではなくなってもうかなり長いことから、今日は病院の後に出社せず、家に帰ってくるよう訴えてきた。「なるべくそうする... utu-totan
うつ病体験 うつ病物語 その24「ついに限界に」 2018年4月5日 月曜日の朝の憂鬱は頂点に 日曜出勤した翌日、やはり朝の気分はどんよりしていて辛かったが、早めに家を出た。30分間のマイカー通勤、6時前のバイパス道路は走る車もまばらでとても流れは良い。殆ど何も考えず、無気力にハンドルを握る。会社はどんどん近づいてくる。 会社がある団地内に入る、職場はもう目と鼻の先、憂鬱な月曜日の始まり... utu-totan
うつ病体験 うつ病物語 その23「パワハラの定義」 2018年4月4日 どんな発言がパワハラ? これは指導なのだ、これを乗り越えられれば先が見えてくるはずだ、という必死の思いで、私は役員Aの圧力に耐えてきたが、これは幾ら何でも発言として度を越しているのでは?と思うことが増えてきていた。 「ガキの使いじゃないんだから、もっと頭を使え」「だからお前はバカ」「いいか、口答えするな」「よくこんなバ... utu-totan
推し曲 思い出の曲 9曲目 アースシェイカー「EARTHSHAKER」 2018年4月3日 1983年リリース、アースシェイカーのデビューアルバム「EARTHSHAKER」の1曲目である。バンド名と同じタイトル、その名も「EARTHSHAKER」で、堂々としていてカッコいい。 こうして取り上げておいて言うのも何なのだが、アースシェイカーについては、私はここに書けるような音楽シーンにおける活躍とか位置づけとか、... utu-totan
うつ病体験 うつ病物語 その22「状況は悪化の一途」 2018年4月3日 叱責される毎日 新年度に入り、私は管理職になって2年目となった。役員Aからの圧力は更に厳しくなっていた。最近は、毎日のように1時間から2時間に渡って、仕事の進め方について叱責を受けていた。 しかし、いくら怒られても、何が失敗だったかは何とか分かるのだが、次にどうすれば怒られないのか、具体的な対処方が見出せないでいた。(... utu-totan