世の中には「うつ病」の偽物がはびこっている！ 「うつ病」が、なぜ職場や親しい人に言いにくいのか？は、このブログで色々書きましたが、その理由は2つだと思います。ひとつは、うつ病は本人の気の持ちようからきており、「気の持ち方は自分の意思でコントロール出来ると思われている」こと、そして、もうひとつは、「世の中にはうつ病の偽物...

オタクご用達のデジタルサウンドユニット PSY・Sは、「サイズ」と読み、私が高校生だった1980年後期に、一部のマニアック気質（＝オタク）からの支持が高かったバンドだ。 アニメ「シティーハンター２」の主題歌になった「Angel Night〜天使のいる場所〜」や、OVA「TO-Y」のイメージソングになった「LEMONの勇...

うつ病復帰者を監督する者に必要な心構え 今日は、約1年振りに、本社人事部の友人Aが私の住む街に出張して来る日だった。出張の目的は色々とあるみたいだったが、その前に、私と会う時間を作ってくれていたのだ。 友人Aとは、もう20年近くの長い付き合いになるので、1年振りでも、特にどうということはない。互いの近況やなんかを話しな...

うつ病からの回復は実感を伴う…！ "もう、うつ病を克服したと感じるようになった"という表現を、このブログでするようになって、およそ3～4ヶ月が経った。この記事を書いているのは2019年9月、職場復帰して1年2ヶ月が過ぎたところ。ちなみに、うつ病の薬を飲むのを独断で止めた時期とも大体一致する。 現在の職場は、以前のところ...

超が余裕で2つ3つ付くマニアックなバンド！ 1988年リリース。「20世紀Jｒ」というバンドのデビューシングル。 …とは言ったものの、「20世紀Jr」というバンド名を聞いて、直ぐに分かる人が今どれだけいるだろうか？私と同世代の者100名を集めたとしても、そのうちのせいぜい一人が知っているかどうかくらいじゃないだろうか？...

私に降りかかった”クラッシャー上司” 私のかつての上司（「うつ病物語」の役員A）は、発想力や行動力に秀でた人物で、入社後の30年間を、総務→営業→総務と経験し、その後は役員になった人物です。 しかし、事務の女性と若手営業マン1～2名の少数編成だった営業所の所長だった10数年間で、彼の下についた営業マンは2年と持たずに次...

かつての部下達への後悔 うつ病を発症した総務部とは全く異質の工場に異動したことにより、最大の発症原因であった役員Aとの接触は大幅に減り、復職後の半年以上はゼロ。あくまで自己感覚だが寛解（完治）と思えるようになった後でも、役員Aとはせいぜい月に1度、顔を合わせたり挨拶を交わす程度になって1年が経過した。 以前よりはるかに...

まれに見る長寿漫画 1978年から2020年現在まで42年間も連載が続いているという、にわかには信じられない漫画。 ダイヤモンド産業を基幹産業として潤うため税金のない架空の王国、マリネラ王国の少年国王で、守銭奴で変態だが超能力を持つ天才パタリロが、直属の側近であるタマネギ部隊のメンバーや、一応の友人？であるMI6の腕利...

誤解の多い病気「うつ病」 「うつ病物語　その157～その159」で、うつ病のことを分からない人にありがちな短絡的志向の記事を書いたが、まだ、少し言い足りない。 うつ病からの回復途上にある人や、順調に回復して寛解（完治）に到達した人に対して、「からだを動かして気持ち的にサッパリと過ごすのが良かったんだな。」と、こういう捉...

職場での孤独感は”うつ病”を引き寄せる 上司も部下もいるのに、職場で孤独を感じることが長く続く状態は、うつ病を発症する大きな要因になると思う。中間管理職になることが多い40歳代に、最もうつ病罹患者が多いのは、私のような状況が多々見られるからなのではないだろうか？ 上（経営層）から発信された指示（現場の最新状況を認知して...

前回の訂正！ 前回、うつ病を克服出来た（最近は、もう克服したと思うようになった。）理由として、「プレッシャーや業務量が軽減された職場で一年間を過ごしたからではない。」「身体を動かすことが中心で、精神的に気楽な毎日を過ごしたからではない。」と力説した。 誤解の無いように訂正したいが、これらは、休職明けで復帰した者には必須...

うつ病休職、復帰時に貰った言葉 私が2回目の休職、5ヶ月間の休職明けで職場復帰した時、異動先のC工場長は、久し振りすぎる出勤で硬くなっている私に対し、こう言った。 C工場長「うーん、まあ、〇〇にはこの先、色々やってもらいたいことはあるけど、先ずは身体を動かして現場を知った方がいいんだよな。余計な事を考えなくていいし…。...