うつ病の真実 【うつ病で休職】お金の心配は「有給」「傷病手当」「労災」で対応 うつ病で休職…次の心配はお金！ うつ病になり、自宅療養や入院により会社を休むことになった場合、次の心配ごとはやはりお金のことです。なぜなら、多くの企業の休職制度は、休職中の身分は保証されるものの、休職期間中は無給であることが殆どだからです。 このように、休職中に得ることが出来ない給料を補填するものとして、3つの選択肢が... 2018年6月19日
うつ病体験 うつ病物語 その97「うつ病ブログの効能」 「うつ病物語」はもうすぐ100回へ この「うつ病物語」も随分と長い話になってしまった。ブログは私にとって初めてのチャレンジであり、全くの手探りだったので立ち上げから色々と苦労したが、今のところ、毎日更新を続けていられている。 日々の来訪者は、リアルな知人の3人を含めて5～10人と、正直言ってかなり寂しいブログである。た... 2018年6月18日
うつ病体験 うつ病物語 その96「うつ病の寛解・回復・再燃・再発とは？」 うつ病の「寛解」「回復」「再燃」「再発」とは？ 異動する話をされた以降、もう一息の状態で足踏みしていた体調は良くなり、その後も安定して経過していた。おそらく、次の診察まで、このまま良い状態でいくだろう、そうなれば晴れて職場復帰（＝寛解）である。 うつ病の場合、普通の病気とは違って、「完治」という表現を使わない。調べてみ... 2018年6月17日
うつ病体験 うつ病物語 その95「今度の低気圧はどうか？」 上司Aとのやり取り 薬局で薬を受け取った後、病院の駐車場まで歩きながら、上司Aに話す内容をざっと頭の中で整理する。今日は大して報告することがない。 自分の車に乗り込んで、上司Aに電話を掛ける。 私「あ、〇〇です。今、電話大丈夫でしょうか？」 上司A「お、うん、いいぞ。」 私「えー、前回の上司Aの話、職場復帰のタイミング... 2018年6月16日
うつ病体験 うつ病物語 その94「妻の不調が心配に」 元の私に戻ってきた ある日の夕方、夫婦の何気ない会話の最中、妻が急に感極まった表情で目尻を抑えた。 私「あれ？どうしたの？」 妻「いや、こんな風に普通に会話するのが久し振りで…、元に戻ってきたんだね。」 私「そうかい？…ああ、そうなんだろうね。そんな気がするよ。」 休職して家に居るのだから、話をする機会は沢山あり、事実... 2018年6月15日
大雑把料理 男の簡単料理 15皿目「トマトエッグパスタ」 ＜材料（2人前）＞ スパゲティ 200g トマト缶詰 1缶 キャベツ 100g 玉ねぎ 1/2個 卵 2個 ベーコン 50g ニンニク 1片 乾燥パセリ 少々 オリーブオイル 大さじ2 塩 少々 塩コショ... 2018年6月14日
うつ病体験 うつ病物語 その93「完全寛解はもう少し先」 低気圧が近づくとやはり… この日は朝からずっと雨降りだった。こんな日は誰だって気が滅入るが、そういった影響をより強く受けるのが”うつ病”だ。 案の定、何となく元気が出ず、昨日の講習で習ったギターを触る気にもならない。本も読みたくない。外出もしたくない…。結局、昼から寝室にこもって横になっていた。 横になっていても、何と... 2018年6月14日
うつ病の真実 【うつ病漫画「うつヌケ」】は、うつ病の人は読まない方がいい 「うつヌケ」という漫画は、うつ病真っ最中の人は読まない方がいい！ サラリーマン兼漫画家という肩書を持つ田中圭一氏が描いた、「うつヌケ」という漫画があります。うつトンネルから抜けた自らの経験の他、様々な業界人から、いかにしてうつ病を克服したのかを聞き取りしたものをまとめた体験談で、うつ病をテーマにした漫画として結構な注目... 2018年6月13日
うつ病体験 うつ病物語 その92「心機一転、心晴れやかに…」 工場のキャリアを積んだ先は… 上司A「役員Aにペナルティはないのか、というのは考えから外した方がいいぞ。それが自分のためだ。」 私「はあ、まあ、そのつもりですけど…。」 上司A「それより、工場に行ったら必死で頑張らないとな。そこでキャリアを積んでいるうちに、5～6年後には役員Aも居なくなる、そうしたらまた事務所に戻る可... 2018年6月13日
推し曲 思い出の曲 39曲目 SHOGUN「BAD CITY」 元々はマイナーなドラマ「探偵物語」 1979年リリース、SHOGUNの3枚目のシングル。 …と言われても分かる人はマニアのみ。この曲は、松田優作が主演して人気を博したテレビドラマ「探偵物語」のオープニングテーマである。 大ヒットした「大都会」シリーズの放送枠での、ハードボイルド・コメディという作風も実験的だが、松田優作... 2018年6月12日
うつ病体験 うつ病物語 その91「会社とって”人”とは」 上司Aとの面談は続く… 発症に至るまでの経緯は、これまでにも聞かれた時に何回か話したことがあったが、上司Aがここまで聞く姿勢を取ってくれたのは初めてだった。詳しく話せば相当長くなってしまうのでポイントを絞ったが、上手く伝わっただろうか？ 私の場合に限らず、うつ病が発症するまでの経緯は重層的なはずである。分かりやすい理由... 2018年6月12日
うつ病の真実 【うつ病とタバコ】タバコの抗不安作用は本物なのか？ ストレス解消とタバコ ストレス解消には何をする？ うつ病の原因として先ず浮かんでくるのは「ストレス」。では、ストレス解消と言えば何でしょう？「スポーツ」「愚痴をこぼす」「ギャンブル」「買い物」「やけ食い」「お酒」などなど色々ありますが、手っ取り早いストレス解消として「タバコ」をあげる人もいるでしょう。 さて、非喫煙者に... 2018年6月11日
