転院前の最後の心療内科診察 今日は、これまで通ってきた心療内科クリニックへの最後の診察日だった。冷淡な感じがして、あまり心を許した感じにはならなかったが、1年間お世話になった先生だった。次回からは、市立総合病院の精神科に通うことになる。 医師「この1ヶ月はどうでしたか？」 私「はい、大きな変化はなく落ち着いています。睡...

2007年リリース、谷本貴義の6枚目のシングル。 …と言っても、多くの人は分からないと思う。私も、谷本貴義という歌手のことは一切知らなかった。タイトルの通り、これは2007年2月から翌年2月まで放映された戦隊ヒーロー「獣拳戦隊ゲキレンジャー」のOP曲である。 戦隊ヒーローというと、私などは初代1975年の「秘密戦隊ゴレ...

 うつ病患者のいる家庭 うつ病で苦しむのは本人だけではなく、家庭もである。うつ病を患っていても、会社に居る間は気も張っており、低調ではあっても何とか持ちこたえているが、家庭に帰ってきた時には、もうぐったりとして何をする元気もなかったり、妙にイライラしていたりするので、平穏な家庭を維持するのは難しくなってくる。 私として...

1996年リリース、女性4人ユニット、SPEEDのデビューシングル。 一大旋風を巻き起こしたSPEEDだが、この曲でデビューした当時は15歳かそこらで、私はというと既に25歳。異性として見る対象ではなく、また自分にとって、明らかに年下の芸能人というのも殆ど初めてだったんじゃないかと思う。なんか凄く元気なのが出てきたなあ...

うつ病患者の感じ方 一見、普通の状態に見えるうつ病患者（重度の場合は別）だが、異常に疲れやすかったり、集中力の著しい低下等の他に、私が自覚した症状がある。 上司Aに指示された資料を作成し、仕上がり具合をチェックしてもらっていた時に、こんなことがあった。 私「昨日の指示に合わせて、〇〇と△△を区分けして、◇◇を追加してい...

【クォーターエピス】はブレンドスパイス 今回は料理レシピではなく、私が一番好きなスパイス「クォーターエピス」について！ この「クォーターエピス」は、普通の量販店やデパートにはマズ置いてません。が、決して癖のある使いにくい香辛料ではなく、日本の家庭料理でも大活躍できるポテンシャルを持っています。 写真では大きさが分かりに...

1989年リリース、ソロ活動を開始した玉置浩二の2枚目のシングル。 この曲に関しては、主題歌となったドラマ「キツイ奴ら」の説明を先にしなくてはならない。1989年の1月～3月にかけてTBS系で放送された連続ドラマで、金庫破りを特技としながらも地道な生活を夢見る男と、女に滅法だらしがないが憎めない弟分との友情を軸に、1ヶ...

＜材料（4人分）＞ 合い挽き肉（牛と豚）　　  600g 玉ねぎ　　　　　　　　　 小1個 パン粉　　　　　　　　  大さじ4 卵　　　　　　　　　　　  １個 塩コショウ　　　　　　　  少々 ウスターソース　　　　  大さじ2 ケチャップ　　　　　　  大さじ2 ※ソースの材料 赤ワイン　　　　　　　　50ml 水...

復職後2か月経った頃の状態 睡眠障害や、朝の強い落ち込みは殆ど無くなっていて、そこは随分と楽になっていたのだが、集中力や思考力といった職務能力面では停滞が続いていた。 上司Aや上司Bの計らいにより、役員Aと私が直接対することが少なくなるように配慮してくれていたので日々の気持ちは軽かったが、役員Aに対して無意識に怯えてし...

心療内科や精神科へは1人ではなく2人で 私は今（2018年4月現在）、市立病院の精神科で診てもらっていますが、通算すると、個人病院の心療内科クリニックにおよそ1年、市立病院の精神科に約半年と、合計1年7ヶ月もの間、病院のお世話になっています。 今は2週毎の通院ですが、この5回は、妻に付いてきてもらって、2人で診察室に入...

1985年リリース、杉山清貴＆オメガトライブの7枚目のシングル。 サングラスがトレードマークになっている芸能人と言えば、今も昔も、やはりタモリかと思うが、この杉山清貴もなかなかのサングラス男であった。なにしろ、ベストテン番組等へは必ずサングラスをして登場、レコードジャケットでも当然サングラス着用、これは素顔を晒したこと...

心療内科の診察 今日は、転院を控えているため残り2回となった心療内科クリニックの診察日だった。前回の診察から1ヶ月、この時は医者に呆れられてしまったので、それに対抗する意味では、体調がアップしていれば良かったのだが、実際のところは、さしたる変化はなく、中の下くらいの状態をキープといった状態。私としては更にばつの悪い感じ...