うつ病の真実 【うつ病漫画「うつヌケ」】は、うつ病の人は読まない方がいい 「うつヌケ」という漫画は、うつ病真っ最中の人は読まない方がいい！ サラリーマン兼漫画家という肩書を持つ田中圭一氏が描いた、「うつヌケ」という漫画があります。 うつトンネルから抜けた自らの経験の他、様々な業界人から、いかにしてうつ病を克服したのかを聞き取りしたものをまとめた体験談で、うつ病をテーマにした漫画として結構な注... 2018年6月13日
推し曲 思い出の曲 39曲目 SHOGUN「BAD CITY」 元々はマイナーなドラマ「探偵物語」 1979年リリース、SHOGUNの3枚目のシングル。 …と言われても分かる人はマニアのみ。この曲は、松田優作が主演して人気を博したテレビドラマ「探偵物語」のオープニングテーマである。 大ヒットした「大都会」シリーズの放送枠での、ハードボイルド・コメディという作風も実験的だが、松田優作... 2018年6月12日
うつ病の真実 【うつ病とタバコ】タバコの抗不安作用は本物なのか？ ストレス解消とタバコ ストレス解消には何をする？ うつ病の原因として先ず浮かんでくるのは「ストレス」。では、ストレス解消と言えば何でしょう？「スポーツ」「愚痴をこぼす」「ギャンブル」「買い物」「やけ食い」「お酒」などなど色々ありますが、手っ取り早いストレス解消として「タバコ」をあげる人もいるでしょう。 さて、非喫煙者に... 2018年6月11日
推し曲 ｔｒｆ（TK RAVE FACTORY）「GOING 2 DANCE」 90年代～小室祭りの開幕！ 1993年リリース、急に登場したダンスボーカルユニット、ｔｒｆのファーストシングル。 ダンスを中心とした5人組のグループで、本名は「TK RAVE FACTORY」、プロデューサーはTKこと小室哲哉。 ブレイクは次作の「EZ DO DANCE」だが、その後は着実にヒット作を重ねていき、199... 2018年6月8日
うつ病の真実 うつ病と長時間労働の関係性、私の見解 長時間労働について 昨今では、何かと長時間労働についてクローズアップされるようになりました。巷では、長時間労働は諸悪の根源であり、働き方改革だ、ワークライフバランスだと、様々な議論や取り組みがなされています。 ここでは、うつ病と長時間労働の関連について、私自身のことを例にあげて説明します。まず先に、この話題を説明するに... 2018年6月8日
うつ病の真実 【うつ病患者への接し方】本人はこう思っている‥‥、家族の心構えは？ 基本的なスタンス 自然体を心掛け、あたたかく見守る うつ病になってしまい、一番苦しんでいるのは患者本人です。うつ病に接することになる家族も辛いのですが、患者のうつ病特有の気持ちや感情をよく理解し、あたたかく見守ってあげることが重要です。 うつ病患者への接し方として、特に注意しなければいけないのは、「出来るだけ普段通りに... 2018年6月4日
推し曲 思い出の曲 37曲目 WANDS「恋せよ乙女」 世紀末CDバブルの仇花 1993年リリース、WANDSの6枚目のシングル。 WANDSは、当時、女優として第二期黄金期にあった中山美穂とのコラボ作品で4枚目のシングル「世界中の誰よりきっと」が大当たり、3枚目のシングル「もっと強く抱きしめたなら」がそれにつられてミリオンセラーを達成。続く「時の扉」に「恋せよ乙女」と、あ... 2018年6月3日
うつ病の真実 【うつ病の初期症状】通常の「ゆううつ」と「うつ病」はここが違う うつ病の初期症状 誰でも強いストレスやショックを受けた時などは、一時的に憂鬱な気分になったり落ち込んだりします。そうした通常の憂鬱な気分や落ち込みと、「うつ病」の抑うつ症状には、どのような違いがあるのでしょうか。 通常の「憂鬱な気分」の場合 うつの程度（強さ） → 落ち込みは軽く、原因が無くなれば気分は晴れる うつの持... 2018年6月1日
推し曲 【おニャン子】工藤静香「嵐の素顔」 おニャン子晩年に出現した超大物 1989年リリース、工藤静香の7枚目のシングル。 あまり知られていないが、工藤静香はおニャン子の前に、1985年にセブンティーンクラブなるグループでレコードデビューしており、既に所属事務所を持つアイドルであった。 1986年に高校進学後、「夕やけニャンニャン」のオーディションコーナー「ザ... 2018年5月31日
推し曲 思い出の曲 35曲目 TMN「TIME TO COUNT DOWN」 TM NETWORKからTMNへ 1990年リリース、TM NETWORKからTMNへ名称変更した時の第一弾シングル。 何でなのか分からないが、メンバーはそのままでTMNへの名称変更を行ったTM NETWORK。もっと全然違う名前になるならまだ印象に残るが、元々TM NETWORKは略称「TMN」であり、更にややこしく... 2018年5月29日
推し曲 思い出の曲 34曲目 林田健司「＄10」 自身の作品より提供曲の方が有名 1992年リリース、林田健司の2枚目のアルバムの8曲目。 …というか、SMAPが歌った「＄10（テンダラーズ）」の作曲者バージョンの方である。この林田健司というシンガーソングライターは、自らの作品より、他のアーティストへの提供曲の方が有名という、ちょっと変わった人である。 有名どころでは... 2018年5月27日
うつ病の真実 【うつ病の薬】薬は意味がない？経験者がその効果について語る うつ病の薬に対する一般的なイメージは…？ うつ病の治療には薬が使われます。では、その薬が精神にどんな作用をもたらし、どんな効果があるのかご存知でしょうか？例えば、インフルエンザならウイルスの増殖を抑制して発熱や咳等の諸症状を改善させる、胃痛なら粘膜を保護して痛みを和らげる…、と薬の作用と狙った効果を大体知っていますが、... 2018年5月26日
