うつ病体験 うつ病物語 その50「好不調のサイクルと健康管理」 うつ症状の好不調サイクル 職場復帰から3ヶ月が経過した頃の私の調子は、総じて低調ではあったが、毎日ずっと低調というわけではなく、上向きになっている期間と沈む期間を1週間単位くらいで繰り返していた。 会社としての繁忙期のピークでもあったため、否応なしに動かなくてはいけない時は、そちらに全神経が向かうため、比較的調子が良く... 2018年5月2日
うつ病体験 うつ病物語 その49「うつヌケ」と妻の存在 うつの漫画「うつヌケ」を読む 会社の方は徐々に繁忙期入りして、私の職場も慌ただしくなってきた。繁忙期はおよそ2ヵ月間続くが、前後の2週間も結構ドタバタするので、実質3ヵ月間である。私の調子は相変わらずで、ドンと落ちることは無かったが、浮上する雰囲気もなく低迷していた。 そんな頃、妻が「うつヌケ」という漫画を買ってきた。... 2018年5月1日