大雑把料理 【サバ水煮缶】自称最強のレシピ 「ベトナム風？焼きそば」 ＜材料＞ 袋入り焼きそば 3袋（レンジで温めておく） もやし 1袋 ニラや人参など 適量（3㎝くらいに切る） 万能ねぎ 適量（みじん切り） 鯖水煮缶詰 1缶 ゴマ油 適量 ナンプラー 大さじ2杯 にんにく 1片（みじん切り） 豆板醤 ... 2018年3月16日
うつ病体験 うつ病物語 その4「重苦しい日々」 一体何が辛いのか？ 途切れ途切れの睡眠は、言うまでもなく眠りの質が悪いので、昼間は疲労感が抜けず、夕方にはぐったりした気分になった。何より、朝の目覚めは最悪で、まるでこれから牢獄や強制収容所にでも行くような表情のまま、身支度を済ませて家を出る毎日になってしまった。 いや、これまで25年も勤務してきた職場である。辛い時期... 2018年3月16日
